Perfect Posture - Spine Yoga 3.2.4

Jet fitness LLC ❘ Ingyenes szoftver ❘
Android
a 30675 szavazat

Legújabb verzió
3.2.4 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

Many individuals experience discomfort due to poor posture, resulting in pain in the neck, shoulders, and back. This review investigates an app designed to support users in addressing such issues through simple and effective exercises.

Importance of Good Posture
Maintaining good posture is crucial as it minimizes strain on muscles and ligaments, enabling individuals to stand, sit, and move with greater ease. Improved posture can also enhance energy levels, breathing, circulation, digestion, and overall spinal health.

Benefits of Correct Posture Include:
<ul>
 <li>Reduced lower back pain</li>
 <li>Less frequent headaches</li>
 <li>Increased energy</li>
 <li>Decreased tension in the shoulders and neck</li>
 <li>Better joint health</li>
 <li>Enhanced lung capacity for deeper breathing</li>
 <li>Improved circulation and digestion</li>
 <li>A healthier spine</li>
 <li>Lower risk of conditions such as scoliosis, kyphosis, osteoporosis, and text neck</li>
</ul>

Is Posture Correction Possible?
Absolutely. While some long-standing issues may require time to address, this app provides a structured approach with targeted workouts tailored for user convenience.

Key Features of the App:
<ul>
 <li>Over 200 yoga and Pilates exercises</li>
 <li>30-day structured workout plans</li>
 <li>Flexibility with one-time workout plans</li>
 <li>Multi-language support</li>
 <li>Customizable workout plans and AI assistance</li>
 <li>Adjustable rest periods</li>
 <li>Audio descriptions for workouts</li>
 <li>Diverse workout levels and durations</li>
 <li>Full offline functionality</li>
 <li>Voice coaching and high-quality video tips</li>
 <li>Dark mode option</li>
 <li>Cloud synchronization and integration with Android Health</li>
 <li>Health statistics tracking (weight, height, BMI)</li>
 <li>Daily reminders for workouts</li>
 <li>Informative articles on maintaining good posture and spinal health</li>
 <li>Complementary diet plans available</li>
</ul>

The App Offers Workout Plans Such As:
<ul>
 <li>30-day posture correction plan</li>
 <li>Scoliosis treatment plan over 30 days</li>
 <li>Yoga plan for 30 days</li>
 <li>Plank challenge over 30 days</li>
 <li>Mornings, afternoons, and evening routines</li>
 <li>Warm-up sessions ranging from 2 to 10 minutes</li>
 <li>Specific workouts for back pain and stiffness</li>
 <li>Exercise routines suitable for workplace settings</li>
 <li>Relaxation and anti-stress workouts for mood enhancement and confidence building</li>
 <li>Pregnancy stretches and routines addressing various posture-related conditions including thoracic outlet syndrome and text neck, among others.</li>
</ul>

This App Caters To Individuals Who:
<ul>
 <li>Aspire to maintain a healthy spine and body</li>
 <li>Suffer from upper or lower back discomfort</li>
 <li>Sit for extended periods at work or home</li>
 <li>Wish to lower stress levels effectively</li>
 <li>Aim for effective stretching of the upper and lower body</li>
 <li>Seek to correct forward head posture or manage postural conditions like scoliosis or osteoporosis.</li>
 <li>Cultivate an interest in yoga and Pilates practices.</li>
</ul>

If you have any questions or require assistance regarding the app, support is available via email at <a href="mailto:support@jetfitness.app">support@jetfitness.app</a>.

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó

5 Minute Pilates

5 Minute Pilates provides quick and easy daily Pilates workouts suitable for beginners. Each workout consists of simple yet effective Pilates exercises accompanied by clear images and detailed instructions to ensure correct posture and …

Drink Water Reminder

Water Drink Reminder is a reliable water tracking app that helps you maintain proper hydration. By reminding you to drink enough water, this app promotes healthy skin and may even aid in weight loss.

Face Yoga & Facial Exercises

Experience the benefits of facial yoga for a slimmer and more youthful appearance! Incorporate yoga into your routine to achieve a rejuvenated look.

FaceYogi® - Face Yoga Exercise

Embark on a refreshing facial regimen with FaceYogi, an exclusive 7-day program tailored to your individual facial skin needs.

Flexibility & Stretching

Stretching is an essential component of muscle control, flexibility, and range of motion. Furthermore, it plays a crucial role in the recovery process for athletes and is commonly used therapeutically to alleviate cramps.

Home Workouts for Women

Get in shape in 30 days with this app! Nexoft Mobile's Women Fitness - Weight Loss app is a free weight loss app designed specifically for women. What's inside Nexoft Mobile Women's Fitness - Home Weight Loss Workouts App?

Legújabb verzió
3.2.4

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legutóbbi visszajelzések

	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Hatékony partíciókezelő szoftver
	UltraViewer Hatékony távoli asztali szoftver a zökkenőmentes együttműködéshez
	Software Informer Legyen tájékozott a Software Informer segítségével
	UzCrypto Biztonságos kriptopénztárca és portfóliókezelő alkalmazás
	Quick Access Service Könnyű hozzáférés az alapvető eszközökhöz az Acer Incorporated Quick Access Service szolgáltatásával
	BlueStacks Services Optimalizálja játékélményét a BlueStacks Services by now.gg, Inc. segítségével.

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft OneDrive Egyszerűsítse fájlkezelését a Microsoft OneDrive-val