Perfect Posture - Spine Yoga 3.2.4

Jet fitness LLC ❘ Freeware ❘
Android
z 30675 głosów

Najnowsza wersja
3.2.4 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

Many individuals experience discomfort due to poor posture, resulting in pain in the neck, shoulders, and back. This review investigates an app designed to support users in addressing such issues through simple and effective exercises.

Importance of Good Posture
Maintaining good posture is crucial as it minimizes strain on muscles and ligaments, enabling individuals to stand, sit, and move with greater ease. Improved posture can also enhance energy levels, breathing, circulation, digestion, and overall spinal health.

Benefits of Correct Posture Include:
<ul>
 <li>Reduced lower back pain</li>
 <li>Less frequent headaches</li>
 <li>Increased energy</li>
 <li>Decreased tension in the shoulders and neck</li>
 <li>Better joint health</li>
 <li>Enhanced lung capacity for deeper breathing</li>
 <li>Improved circulation and digestion</li>
 <li>A healthier spine</li>
 <li>Lower risk of conditions such as scoliosis, kyphosis, osteoporosis, and text neck</li>
</ul>

Is Posture Correction Possible?
Absolutely. While some long-standing issues may require time to address, this app provides a structured approach with targeted workouts tailored for user convenience.

Key Features of the App:
<ul>
 <li>Over 200 yoga and Pilates exercises</li>
 <li>30-day structured workout plans</li>
 <li>Flexibility with one-time workout plans</li>
 <li>Multi-language support</li>
 <li>Customizable workout plans and AI assistance</li>
 <li>Adjustable rest periods</li>
 <li>Audio descriptions for workouts</li>
 <li>Diverse workout levels and durations</li>
 <li>Full offline functionality</li>
 <li>Voice coaching and high-quality video tips</li>
 <li>Dark mode option</li>
 <li>Cloud synchronization and integration with Android Health</li>
 <li>Health statistics tracking (weight, height, BMI)</li>
 <li>Daily reminders for workouts</li>
 <li>Informative articles on maintaining good posture and spinal health</li>
 <li>Complementary diet plans available</li>
</ul>

The App Offers Workout Plans Such As:
<ul>
 <li>30-day posture correction plan</li>
 <li>Scoliosis treatment plan over 30 days</li>
 <li>Yoga plan for 30 days</li>
 <li>Plank challenge over 30 days</li>
 <li>Mornings, afternoons, and evening routines</li>
 <li>Warm-up sessions ranging from 2 to 10 minutes</li>
 <li>Specific workouts for back pain and stiffness</li>
 <li>Exercise routines suitable for workplace settings</li>
 <li>Relaxation and anti-stress workouts for mood enhancement and confidence building</li>
 <li>Pregnancy stretches and routines addressing various posture-related conditions including thoracic outlet syndrome and text neck, among others.</li>
</ul>

This App Caters To Individuals Who:
<ul>
 <li>Aspire to maintain a healthy spine and body</li>
 <li>Suffer from upper or lower back discomfort</li>
 <li>Sit for extended periods at work or home</li>
 <li>Wish to lower stress levels effectively</li>
 <li>Aim for effective stretching of the upper and lower body</li>
 <li>Seek to correct forward head posture or manage postural conditions like scoliosis or osteoporosis.</li>
 <li>Cultivate an interest in yoga and Pilates practices.</li>
</ul>

If you have any questions or require assistance regarding the app, support is available via email at <a href="mailto:support@jetfitness.app">support@jetfitness.app</a>.

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane

5 Minute Pilates

5 Minute Pilates provides quick and easy daily Pilates workouts suitable for beginners. Each workout consists of simple yet effective Pilates exercises accompanied by clear images and detailed instructions to ensure correct posture and …

Drink Water Reminder

Water Drink Reminder is a reliable water tracking app that helps you maintain proper hydration. By reminding you to drink enough water, this app promotes healthy skin and may even aid in weight loss.

Face Yoga & Facial Exercises

Experience the benefits of facial yoga for a slimmer and more youthful appearance! Incorporate yoga into your routine to achieve a rejuvenated look.

FaceYogi® - Face Yoga Exercise

Embark on a refreshing facial regimen with FaceYogi, an exclusive 7-day program tailored to your individual facial skin needs.

Flexibility & Stretching

Stretching is an essential component of muscle control, flexibility, and range of motion. Furthermore, it plays a crucial role in the recovery process for athletes and is commonly used therapeutically to alleviate cramps.

Home Workouts for Women

Get in shape in 30 days with this app! Nexoft Mobile's Women Fitness - Weight Loss app is a free weight loss app designed specifically for women. What's inside Nexoft Mobile Women's Fitness - Home Weight Loss Workouts App?

Najnowsza wersja
3.2.4

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

	GOM Media Player GOM Media Player: wszechstronny odtwarzacz multimedialny dla wszystkich Twoich potrzeb
	Canon G2000 series MP Drivers Wydajne sterowniki drukarki dla serii Canon G2000
	smadav85 Zwiększ ochronę swojego komputera dzięki Smadav85!
	HiSuite by Huawei Efektywnie zarządzaj swoim urządzeniem Huawei dzięki HiSuite
	KMPlayer Potężny odtwarzacz multimedialny dla systemów Windows i Mac
	Realtek High Definition Audio Driver Niezbędny sterownik audio dla lepszej jakości dźwięku

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Upewnij się, że Twój system jest zawsze aktualny!